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【經驗】面對危險,最好的方式永遠是在車子啟動前久拔了對方的鑰匙

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【單兵實戰心理/技巧】
【僅供學習參考】

  應對傷害一定要心理先放鬆,這樣才能讓身體不緊張,放鬆下來。平時身體的練習也要讓筋骨打開松開,目的不是為了松,而是要讓能量流過,直達武器、刀尖。心理能放鬆是基於平時對理念的理解,知道自己能做什麼,還有將身體的任何地方盡量都練到,從手指到腳尖。

判斷一個人的危險程度、是否堅韌可靠,除了眼神之外,還可以看眉心。

強手、靈活的手要置前,不要放在後面,前手能攻擊對方最好,如果不行就干擾對方,製造機會,使用到後面的手的時候,可以輔助前手,但盡量不要這樣做,最好的方式是前手製造了機會,後手直接殺死對手,尤其是面對人數多於己方的情況。有機會遠離危險就遠離,遠離不了的話,施暴者沒有倒下斷氣,就不能停止攻擊。

平時用拳頭虛握,多打牆,不用猛烈的打,帶上力量就可以,用拳面打,一手打四組,一組十個,每天都要打,找實體牆打,但不要太狠,否則受傷了好幾天打不了,要保持每天進行。
打牆的目的不是為了讓手變硬,而是讓心硬一些,決心不來自於打牆,但打牆可以輔助。真實情況裏一拳上去自己也會疼,心不能有一瞬間的軟。
在情況緊急時,三點很重要,一是硬得快,手要硬,心更要硬得快,危機發生後幾秒心才硬,已經死了。
二是換得快,面對施暴者,不能一直在一個角度和方向攻擊,對方也會攻擊自己,要變線攻擊對手,心裏要活,移動和胯部要變換得快,而不是手上倒得有多快,所以胯的松柔平時要多練習,也要多考慮各種危機場景下自己能做什麼,然後練習。
三是抗干擾能力強,一臺推車空著推沒問題,上面加了一堆磚頭,推起來就沒那麼順遂了,對手會干擾自己,環境也會有干擾。
沒有武器的情況下,盡量不用拳去攻擊,尤其是打在衣服拉鎖上,自己會先受傷,多用掌去攻擊。可以多練練拳撐,兩拳之間的距離要窄,不能寬,兩肘夾在肋部,兩手距離15公分,腰不要塌,慢慢下去慢慢撐起來,用呼吸做,對兩手臂下方的筋骨有好處,開始用拳撐,強一些了同樣的方式用拳做鐵牛耕地。兩手成鑽石型做鐵牛耕地,拇指要向下打開,對手臂上方的筋骨有好處,也可以拉伸脊椎。再強些就可以用手指做。鐵牛耕地的型態在網上可以查到,並不難。
危險發生的時候,情況並不總是很順利,大部分情況都不會順利,和敵人的有些接觸,會讓自己很疼,一瞬間的退縮敵人就會傷害到自己,心理要硬。對要害處比如脖子喉嚨的攻擊,盡量用手指,傷害大,如果自己沒那麼強,就要找替代物,最好是尖一些的東西。一個人如果用手指攻擊自己,他肯定是要殺了自己的。任何武器都沒有時,一本書一本雜誌捲起來,都可以當武器用。
下腰的練習如果一下下不去,可以先靠牆做,再不行可以用屋裏的櫃子書架,下去一層就抓住一層的架子,保持呼吸,20秒,腳尖要抬起來,兩腿不要太打開。
危險發生時,任何行動都不要讓腳跟著地,腳跟要保持抬起,離地也就一張紙的距離,這相當於給人多了一個關節,一是移動快,二是在力量上有幫助,可以讓人多借到不少力量。

平時可以用掌打樹,踢樹,真實的打和踢,搓、撐、踩。自己練習的時候可以踢高一些,滿一些,有利於抻拉腹股溝會陰處的筋,用的時候要踢得低,動作小,還要少用。
這些東西其實知道了也不一定能用得上,大範圍的培訓很難,也需要長時間的理解和訓練,時間上對於國內人不允許,沒那個條件,只不過多一些辦法就多一分可能,希望能有幫助。
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魯迅:天塌下來,先死的是矬子。
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